Se você é uma mulher que está procurando mais opções, posso recomendar algumas que podem funcionar para você. Mas lembre-se de que sou médico e tem interesse especializado em feminilidade. Você precisa ter uma boa compreensão do produto, seus ingredientes e usos antes de comprar. Também quero deixar claro que não há orientação médica neste artigo ou em qualquer outro artigo deste site. Todas as informações são estritamente para fins informativos e não devem ser consideradas um substituto para aconselhamento médico.
Quando um produto funciona para suas necessidades, vale a pena usá-lo adequadamente. Quando você achar que algo ajuda, não deixe de fazer as coisas certas primeiro. Aqui está o que faço com meus próprios produtos quando não acho que eles estejam funcionando: use a fórmula certa. Não uso produtos no meu corpo que contenham qualquer forma de hormônios sintéticos. Mude sua rotina. Tenho a seguinte rotina: como uma dieta paleo, sem glúten (odeio açúcar refinado), tomo os suplementos de que preciso e como apenas alimentos de verdade (vegan, cru, sem glúten, alimentos crus, etc.) (1:30) ) Durmo o suficiente para ter uma boa noite de sono.
Xaver Pratt
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