Reducerea stresului după 3 luni: Nu mi-ar fi venit să cred vreodată!

De unde știți diferența dintre anxietate și stres?

Oamenii spun adesea că se simt anxioși sau stresați. Nu este corect. Anxietatea și stresul sunt pur și simplu două fețe ale aceleiași monede.

Puteți simți anxietate atunci când vă este frică și vă speriați. De asemenea, puteți simți stres când sunteți anxioși și sunteți îngrijorați de ceva. De exemplu, dacă vă simțiți nerăbdători cu privire la un termen limită, puteți simți nevoia să vă grăbiți pe ușă. Asta este stresul. Stress este, de asemenea, ceva care apare atunci când ești ocupat, stresat, stresat despre ceva care este important pentru tine și îți treci peste obiectivele și responsabilitățile zilnice.

Următoarele produse sunt produse care vă pot ajuta corpul să vă echilibreze nivelul de stres. Nu trebuie să căutați doar aceste produse care vă ajută să reduceți stresul. În schimb, este important să căutați produse pe care doriți să le utilizați de mai multe ori și pe care le puteți menține mult timp. Majoritatea produselor care atenuează stresul pe care le veți găsi pe piață sunt prea ticăloase pentru a face cu adevărat orice pentru a vă ajuta nivelul de stres. Unele dintre produse ne ajută, dar în mare parte sunt doar un efect placebo (adică nu funcționează de fapt). Vrei să cauți ceva care te va ajuta să rămâi calm, relaxat, concentrat și concentrat pe munca ta.

Ultimele opinii

CalMax

CalMax

Xaver Pratt

CalMax este considerat în prezent un sfat CalMax, însă popularitatea crește în ultimul timp ca "wil...