புரதம் பார்கள் முற்றிலும் பயனற்றதா? அல்லது ஓர் இன்சைடர் உதவிக்குறிப்பா?

எந்த பிராண்டுகள் நல்லது என்பதை அறிவது மிகவும் முக்கியம்.

நீங்கள் ஒரு பாடிபில்டராக இருந்தால், "புரோட்டீன் ஷேக்ஸ்" என்ற வார்த்தையை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். இவை ட்விங்கிஸ் போன்ற நிறுவனங்களால் உருவாக்கப்பட்ட பிரபலமான பிராண்டுகள்.

இந்த பார்கள் தசையை உருவாக்கும் நோக்கத்திற்காக புரதம் மற்றும் சர்க்கரைகளைக் கொண்டுள்ளன. "புரோட்டீன் ஷேக்" என்ற வார்த்தையை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், பலர் இதை டயட் ஷேக்குகளுடன் தொடர்புபடுத்துவதால் தான். இருப்பினும், இந்த பார்கள் மோர் புரத செறிவு (WPC) மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை கார்ப்ஸில் மிகவும் குறைவாக உள்ளன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உள்ளது. அவற்றில் சர்க்கரை சேர்க்கப்படவில்லை. கார்ப்ஸ் பெரும்பாலும் சுவைக்காகவும், கலவையில் புரதத்தை சேர்க்கவும் உள்ளன. அவை தனித்துவமானதாக இருக்கும் பிற பொருட்களின் வகைப்படுத்தலும் உள்ளன. நான் எப்போதும் ஒரு உயர் புரதப் பட்டியை விரும்புவதால் நான் அவர்களை முதலில் பார்த்தபோது ஆர்வமாக இருந்தேன். இந்த பார்கள் தயாரிப்பில் நீண்ட காலமாக உள்ளன. நான் 2012 முதல் அவற்றை முயற்சிக்க விரும்புகிறேன். எங்கள் ஆன்லைன் ஸ்டோரில் நாங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புகளில் அவை ஒன்றாகும். நான் தளத்திற்கான சந்தைப்படுத்தல் குழு மற்றும் தளத்தின் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் குறித்து நிறைய முடிவுகளை எடுக்கிறேன். நாங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புகள் அனைத்தும் கரிம, GMO கள், பசையம் மற்றும் சர்க்கரை ஆகியவற்றிலிருந்து இலவசம்.

தற்போதைய மதிப்பீடுகள்

Joint Advance

Joint Advance

Xaver Pratt

Joint Advance நீங்கள் விரும்பும் விஷயத்தில் சிறந்த தீர்வுகளில் ஒன்று, ஆனால் என்ன காரணம்? பயனர்களின்...