پٹھوں کی تعمیر پوری طرح بیکار؟ یا پھر ٹپ اندر ہے؟

میں کام کرنے والی مصنوعات کی سفارش کر رہا ہوں ، جس کے لئے میں نے ان کی آزمائش کی ہے ، اور جس کے لئے میں نتائج سے مطمئن ہوں۔ میں ان پروڈکٹس کی سفارش نہیں کرتا ہوں جن کا میں نے تجربہ نہیں کیا ہے ، یا جن کی مجھے سمجھ نہیں آتی ہے۔ اس مضمون میں میری صرف دلچسپی اس میں ہے کہ پروڈکٹ آپ کے ل for کیا کرے گا ، اور اگر مجھے یقین ہے کہ یہ آپ کے لئے صحیح ہے۔ میں آپ کو کوئی ذاتی سفارشات نہیں دوں گا ، لہذا آپ اسے اپنی ذاتی رائے سمجھ سکتے ہیں۔

پٹھوں کی تعمیر کے لئے میرے کیا اختیارات ہیں؟

زیادہ تر لوگ ایتھلیٹک مقاصد کے ل a ایک مضبوط جسم بنانے کے خواہاں ہیں ، اور جن پروڈکٹس کا میں نے جائزہ لیا ہے ان میں سے کچھ بڑا فرق پائے گا۔ اس بات کا تعین کرنا مشکل ہوسکتا ہے کہ طویل مدتی میں آپ کی کون سی مصنوع میں مدد ملے گی ، اور آپ کے لئے کام کرنے والی کوئی چیز ملنا مشکل ہوسکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ دستیاب مصنوعات کی مختلف اقسام ہیں۔ پروٹین پاؤڈر ہیں ، جس میں کوئی پروٹین نہیں ہوتا ہے۔ ایسی سپلیمنٹس ہیں جو ایک باڈی بلڈنگ پروگرام کے لئے بہت مخصوص ہیں ، اور ایسی مصنوعات ہیں جو دوسرے ایتھلیٹوں کے لئے بہت اچھا کام کرتی ہیں۔ جب آپ کو وہ مصنوعہ ملتا ہے جو آپ کے لئے بہترین کام کرتا ہے تو ، آپ اسے مضبوط جسم بنانے کے ل use استعمال کرسکتے ہیں ، یا آپ مختلف قسم کی مصنوعات آزما سکتے ہیں اور انتخاب کرتے وقت اپنے بہترین فیصلے کا استعمال کرسکتے ہیں۔