Bớt áp lực, kết quả sau 5 tuần. Một trong những kết quả tốt nhất...

Làm thế nào để bạn biết sự khác biệt giữa lo lắng và căng thẳng?

Mọi người thường nói rằng họ cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng. Điều này không chính xác. Lo lắng và căng thẳng chỉ đơn giản là hai mặt của cùng một đồng tiền.

Bạn có thể cảm thấy lo lắng khi bạn sợ hãi và sợ hãi. Bạn cũng có thể cảm thấy căng thẳng khi bạn lo lắng và lo lắng về điều gì đó. Ví dụ, nếu bạn cảm thấy lo lắng về thời hạn, bạn có thể cảm thấy cần phải ra khỏi cửa. Đó là căng thẳng. Stress cũng là điều xảy ra khi bạn bận rộn, căng thẳng, căng thẳng về những điều quan trọng đối với bạn và bạn đang vượt qua các mục tiêu và trách nhiệm hàng ngày của mình.

Các sản phẩm sau đây là những sản phẩm có thể giúp cơ thể bạn cân bằng mức độ căng thẳng. Bạn không nên chỉ tìm những sản phẩm này giúp bạn giảm căng thẳng. Thay vào đó, điều quan trọng là tìm kiếm các sản phẩm mà bạn muốn sử dụng nhiều lần và bạn có thể duy trì trong một thời gian dài. Hầu hết các sản phẩm giảm căng thẳng bạn sẽ tìm thấy trên thị trường là quá phô trương để thực sự làm bất cứ điều gì để giúp mức độ căng thẳng của bạn. Một số sản phẩm có ích, nhưng hầu hết chỉ là hiệu ứng giả dược (nghĩa là chúng không thực sự hoạt động). Bạn muốn tìm kiếm thứ gì đó sẽ giúp bạn giữ bình tĩnh, thoải mái, tập trung và tập trung vào công việc.

Những ý kiến mới nhất

CalMax

CalMax

Xaver Pratt

CalMax hiện được coi là một mẹo trong cuộc, nhưng sự phổ biến đang gia tăng trong thời gian gần đây...